**構築夢想,實現夢想,就是勇腳**

 

 

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本導覽將依該周播出集數作更新,要避雷者請注意!

 

 

 

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**大合照**

09/05/03

        好久沒帶cha出門,上次帶她出遠門是藤枝之旅了,身為湯的小妾,我有義務安耐好元配,希望cha能幫我說些好話!!,計畫好好的,但結局卻是...

 

        今日行程,潁達農場、蜻蜓雅築、萬金教堂和梁山瀑布。

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**從我的眼神,你看到了什麼?**

2009.05.04

        這互動??遊戲??要從上上星期野媽回高雄那次說起~

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2009.04.30

         昨日msn友人問小野『你要不要軍用口糧』。

 

        我遲疑了一下,腦中浮現的是剛下部隊,我偷吃野戰口糧的畫面,我一直認為這輩子該吃得野戰口糧都在那一年多吃光了,哪知道退伍六年居然然因為一句話勾起我的回憶。

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2009.04.27

        很意外我沒哭甚至連落淚都沒,本片感人至極,但我看到的是更讓人尊敬的"態度",不管在任何行業或做任何事情,只要拿出該有的態度和專業,都會得到掌聲和尊敬。

 

        看本片時讓我想回想起1月4號泠蓁的喪禮,我看到的是輕率和敷衍,雖說和電影相比是不公平的,但那天站在爐火前,心想裡總想著"不該是這樣的"(或許這是雙關語)。

 

        播放中有通未接來電,回電後得之此噩耗,巧合? 請節哀順變,如有需要幫忙就開個口。

 

 

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2009.04.27

        第一次的"分享",我以對話作為開始,其實我很好奇分享者以哪種念頭開始發酵想要踏入這千年的修行方法,就我而言第一念頭是”好奇”再來是”健康”最後是”緣份”。

        要追溯是哪個畫面、動作、使我產生好奇大概以不可考,但時間點應該是電視上開始有報導瑜珈相關新聞時,那時候許多的名人現身說法瑜珈對他的改變,那時就以種下未萌芽的種子。也忘了過了多久,外婆在一次吃完晚餐回家後中風了,突遇人生中自己身邊的親人倒下,那種帶給我的震撼和錯愕比聽人轉述他人經驗要來的更加真實且殘酷,讓我開始意識到自己的健康,一個人生病累的不單只是自己,連帶周遭的家人朋友都會受牽連,而我那時能做的大概只剩下一張嘴。當你真心渴望某樣東西時,全宇宙都會幫助你(出自牧羊少年奇幻之旅),我的人生似乎常常出現這樣的現象,給我的幫助就是我會不期而遇許多關於他的資訊,就這樣這段時間不管是上網、報章雜誌等等資訊傳播的媒介,都會讓我看到關於瑜珈的介紹、報導等等…,或許這就是緣份讓我決定踏出這一步,在某次與小威開車前往某地的途中,剛好經過"簡善琳瑜珈養身會館"我開了口想上去看看了解,就這樣我與瑜珈結下了不解之緣。

 

        或許以一般會館上課的規模,要老師與每個學員分享是不太可能,但是兩人一同練習,那就有充足的時間可以對談,村上春樹 關於跑步中提到,作者在跑步時是讓自己沉思的時間,我在練習瑜珈時總是會有一些念頭閃過,總是會指引、啟發、看清我一些什麼,看似單純的運動其中所包涵對自己的意義每人都不盡相同。拿自己來說練習當中的念頭、想法有善、有惡、有邪、有正、有悲、有喜、有回顧、有展望更有天馬行空更有感人落淚,但我重不設限哪些念頭、情緒的出現與否,當然我也控制不了,以誠實謙虛的心態接納這些念頭、情緒,"或許"這就是大師們常說的與自己身體的對話吧!我會想再過程中安排對談是有目的,常常練習的當中有些有關、非關瑜珈的心得、疑問蹦出來,如在教室練習,那大概只能吞回去,但難以消化,而一下課卻又忘記或是悶在心裡,那就無法得到平靜,所以利用對話把心裡話說出來或分享,或許他人無法想像這對我有何關係或對分享的事物毫無想法,這都無關緊要,說出來可以幫助你消化這些念頭、情緒,讓跳躍中的思緒和情緒波段得以平復平靜,當練完瑜珈後我常常臉上不帶任何表情,不喜不悲,或許能用"空"來形容。

 

       第一次的談話很不自然,或許是我緊張,說話斷斷續續沒有連貫,毫無條理可言,我想分享者應該覺得很亂...,所以在這篇網誌補足我所想要說得,期待下次的拜日式。

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2009.04.22

**google map上的羅騰堡**

        近期讀書會正在分享一本書 嚴長壽:做自己與別人生命中的天使,應考試一直都缺席,昨天一口氣把書看完,其中有一段故事讓我很震撼很感動,看完都流淚了。在此分享給大家。

 

        以下引述自 嚴長壽:做自己與別人生命中的天使。

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2009.04.22

        好久好久,沒這麼輕鬆自在,平靜的,心中沒有雜念的練習,有那種當自己真正回到現實時又是好幾個體位法過去了的感覺。好喜歡,那專注於呼吸、意念和體位法的那段時間,彷彿整個空間只有我一人。離開教室應該有半年了吧,少了L老師的指導,固然很可惜,但老師的口條似乎都還存留在我記憶中,每當練習時,總是有那聲音出現。

 

        前些日子準備考試,在練習時或多或少受到影響,心情無法真正靜下來,練起來焦躁,往往虎頭蛇尾,或草草了事,可見對"內"的練習不足,瑜珈應是內重於外的修煉,當內無法配合跟上時,外怎麼努力效果總是有限,或是跟本無效。

 

        昨天跟湯聊到,好像白活3個月了,常常拿考試當藉口推擋一些事情,但是回想起來不應如此,好幾次迷失在裡不能跳脫,我的人生似乎經過好幾次這種階段,但我要讓這次變成最後一次,從現在此屏除這陋習。

 

        星期四我將迎接我的第一位"分享者",不用學生、學員來稱呼,是因為在瑜珈的世界沒有真正的老師、學生,雙方都是彼此的良師益友,往往回饋的同時你得到了更多,往往接收的同時你給的更多,這幾天正著手開始準備課程。第一次就以我的經驗分享、呼吸、暖身為主。

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2009.03.04

        熟悉的山路、緩慢的車速、一首老歌、快閃的畫面。

 

        聽著call in觀眾點的悲歌"好久不見",想起久久沒聯絡的好友,有股衝動拿手機打電話連絡,但這次卻沒照做,任由思緒和畫面腦海中飄移閃爍。

 

        有些朋友雖沒聯絡,但跟他相處的點滴,一輩子都不會忘記,這些塵封的畫面,卻被生活中一些突如其來的因子所喚醒開啟。

 

        前些日子致宏msn傳來一首日文歌"Mr.children",與他聊了一下。

 

        很多時候獨自開車,突然會想起老友,本能似的拿起手機打過去,坎坷不安的心情在電話接通的瞬間消逝,發現朋友還記得你,甚至能叫出名字,更是拉近彼此的距離,彷彿相隔兩地的友人透過電話擁抱般,暖暖的感覺瞬間湧上心頭,然後回他一句『幹!你還記得我喔~』

 

        09年第一篇網誌。

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