2007.09.04
左天很意外的接到一封PTT的信件『[通告] 請假兩週』，怪了誰出國還要通知我？？
左天很意外的接到一封PTT的信件『[通告] 請假兩週』，怪了誰出國還要通知我？？
Selected Category: 瑜珈 (128)
- Sep 04 Tue 2007 00:31
驚！我是副版主？？
- Jul 31 Tue 2007 23:01
[瑜珈]滿週年
**第一張上課卡，紀錄著與它邂逅的那天**
去年7月28日帶著忐忑不安的心踏入這領域，誰知道一年後對它的感覺還是像初戀般的甜蜜。之前有著許多紀念週年的想法，但也都沒去實現，原想用影片、照片來呈現學習的成果，但後來想想它對我最大的影響應在心理，這很難用任何具體的方法去呈現它，所以留給認識我的人來感受吧！！！
- Jul 27 Fri 2007 00:53
[瑜珈]重回規律的生活
2007.07.27 (~306)
即將結束不穩定的生活，暑假原是練習的大好時間，邀約不斷很難取捨，瑜珈是一輩子的事，但朋友也是一輩子的，隨著暑修的開始生活也要邁入正常規律的生活。
即將結束不穩定的生活，暑假原是練習的大好時間，邀約不斷很難取捨，瑜珈是一輩子的事，但朋友也是一輩子的，隨著暑修的開始生活也要邁入正常規律的生活。
- Jul 20 Fri 2007 19:26
[瑜珈]練瑜珈的怪習
2007.07.20 (~302)
又是一週自我練習的一星期，許多的約會、突如而來的大雨、固定的牌局加上睡過頭和懶惰整個星期只有去上皮拉提斯，不過練習卻沒有一天間斷過，沒去上課就在家自己練習，真的愛上在家練習的快感。
又是一週自我練習的一星期，許多的約會、突如而來的大雨、固定的牌局加上睡過頭和懶惰整個星期只有去上皮拉提斯，不過練習卻沒有一天間斷過，沒去上課就在家自己練習，真的愛上在家練習的快感。
- Jul 11 Wed 2007 00:01
[瑜珈]將滿一年
2007.07.10 (~300)
瑜珈是一種自我控制，努力不讓自己的注意力集中於思索過去，擔心未來，讓你去尋找一個『永恆』的處所，泰然自若地從那兒觀察自己和周遭一切。
『享受吧！一個人的旅行』作者把在三個國家旅行體會，分成108則故事跟大家分享，買來看才知道作者也是瑜珈修行者，這也算是緣份吧！且在書中有1/3是印度行的故事，談到很多瑜珈的心得，很值得探索，作者也是著重在心靈層次的感受，應該會有所收穫。
『享受吧！一個人的旅行』作者把在三個國家旅行體會，分成108則故事跟大家分享，買來看才知道作者也是瑜珈修行者，這也算是緣份吧！且在書中有1/3是印度行的故事，談到很多瑜珈的心得，很值得探索，作者也是著重在心靈層次的感受，應該會有所收穫。
- Jun 25 Mon 2007 23:16
[瑜珈]瑜珈是一種感受
2007.06.25 (~289)
這兩星期瑜珈的熱門話題大概就是新聞報導的過度操練脊椎老化，德娟老師得知這則新聞之後，在課堂上有再次強調後彎的方法和注意地方，其他老師是否有提及就不得而知，這則新聞的殺傷力的確出乎意料的大，就連朋友都打電話跟我說…，或許有影響學瑜珈的決定。
這兩星期瑜珈的熱門話題大概就是新聞報導的過度操練脊椎老化，德娟老師得知這則新聞之後，在課堂上有再次強調後彎的方法和注意地方，其他老師是否有提及就不得而知，這則新聞的殺傷力的確出乎意料的大，就連朋友都打電話跟我說…，或許有影響學瑜珈的決定。
- Jun 16 Sat 2007 16:30
[瑜珈]自我練習周
2007.06.16 (~281)
這週自我練習的時間變多了，也可以說晚上有約會所以就沒去上課，但是又想練習，就在家自我陶醉。
雖說瑜珈不應該有障礙或是設限，但是再接處瑜珈到現在快一年，最近上課已不能滿足我，但還是有很多東西需要學習，所以在上課和自我練習間需要做一些取捨。
這週自我練習的時間變多了，也可以說晚上有約會所以就沒去上課，但是又想練習，就在家自我陶醉。
雖說瑜珈不應該有障礙或是設限，但是再接處瑜珈到現在快一年，最近上課已不能滿足我，但還是有很多東西需要學習，所以在上課和自我練習間需要做一些取捨。
- Jun 10 Sun 2007 19:29
[瑜珈]自我練習的快感
2007.06.09 (~275)
很久沒有自我練習了，上星期在台南家有練習一次，這星期也來一次，自我練習的好處很多，練習自己愛的體位，停留時間都可以自己掌握，不過卻少了意志力…，有些體位在教是可以撐比較九，自我練習卻一下子就不行了，或許各有好處吧！！！
很久沒有自我練習了，上星期在台南家有練習一次，這星期也來一次，自我練習的好處很多，練習自己愛的體位，停留時間都可以自己掌握，不過卻少了意志力…，有些體位在教是可以撐比較九，自我練習卻一下子就不行了，或許各有好處吧！！！
- Jun 06 Wed 2007 01:34
[瑜珈]體驗不同因素影響下的瑜珈是種考驗
2007.06.06 (~271)
上星期二是宗和老師的生日，原本跟他約好要去騎腳踏車，但是我毀約了（鼻塞吸不到空氣），上課前被他數落一下，不過後來知道那天是他生日就知道事情嚴重性了，除了抱歉就只能說明年補償你了。
上星期二是宗和老師的生日，原本跟他約好要去騎腳踏車，但是我毀約了（鼻塞吸不到空氣），上課前被他數落一下，不過後來知道那天是他生日就知道事情嚴重性了，除了抱歉就只能說明年補償你了。
- May 30 Wed 2007 22:47
[瑜珈]體驗新前彎
2007.05.30 (~266)
六月份的課表又再次更新，星期二多了ALAN的動瑜珈，之前聽過許多對他的好壞評論，這一次要自己親身體驗，個人上過他的BODY BUMP，功力毋庸置疑只有讚而已，但瑜珈領域卻是第一次，期待中！！！至從浴室事件之後就都沒上過他的課，不過那是巧合…哈哈
。
星期三的整體瑜珈改成了養身，有點小失望，雖然養身也不錯，但是總覺得很可惜，德娟老師的教法個人很喜歡，教學認真、解說詳細、難度適中，但是或許很多人認為太難，所以上課的人數近幾星期銳減，最後老闆可能因為成本考量只好刪除，傷心、失望
。
六月份的課表又再次更新，星期二多了ALAN的動瑜珈，之前聽過許多對他的好壞評論，這一次要自己親身體驗，個人上過他的BODY BUMP，功力毋庸置疑只有讚而已，但瑜珈領域卻是第一次，期待中！！！至從浴室事件之後就都沒上過他的課，不過那是巧合…哈哈
。星期三的整體瑜珈改成了養身，有點小失望，雖然養身也不錯，但是總覺得很可惜，德娟老師的教法個人很喜歡，教學認真、解說詳細、難度適中，但是或許很多人認為太難，所以上課的人數近幾星期銳減，最後老闆可能因為成本考量只好刪除，傷心、失望
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