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2006.09.18今天是學校開學日，也是我轉日間的第一天上課，跟在進修部上課感覺似乎沒太大差別，一樣要走玩無限的樓梯。 提早15分鐘到教室，已經有同學在聊天了，不認識就只好發發呆。 老師還是一貫作風遲到幾分鐘，介紹一下課本、大綱、評分標準，原本神智有點晃神了，突然聽到一句話『那下次上課記得要有書』…整個人清醒了︿︿。今天上簡老師的初級瑜珈，不過比較特別的是，國中四劍客要一起來，不過力瑋因為上班來不急救沒去了，只有森弘和信榮到場。 可能是第一次跟朋友一起來，所以剛開始心情有點起漣漪無法平靜，不過後來慢慢恢復。 做瑜珈心情平靜真的很重要。 今天初級簡老師講解蠻多基本觀念再開始做瑜珈操、拜日式和一些前彎動作，最後還有抬腿的半仰臥起坐。
今天我帶著剛在"瑜珈小鋪"購買的"棉質瑜珈毯"，簡老師一眼就看出來不太一樣，還問我在哪買，不過因為晚到教室就急著要先靜坐，只說在網路買的，改天有機會要把這好東西介紹一下。就像麥可紀說得一樣，用之前灑點水會比較好，不過我超容易出汗，沒多久就濕了，手腳真的不較不滑了，大休息的時候躺起來也跟平常不一樣。很讚︿︿！。
今天我帶著剛在"瑜珈小鋪"購買的"棉質瑜珈毯"，簡老師一眼就看出來不太一樣，還問我在哪買，不過因為晚到教室就急著要先靜坐，只說在網路買的，改天有機會要把這好東西介紹一下。就像麥可紀說得一樣，用之前灑點水會比較好，不過我超容易出汗，沒多久就濕了，手腳真的不較不滑了，大休息的時候躺起來也跟平常不一樣。很讚︿︿！。
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