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2006.09.21今天學校上到18.50，晚上21.00就跟力瑋約去上Apple初級瑜珈，雖然最近有進步，不過還不滿足想學的更精些，而且有些動作還是有細節沒注意到。晚上這堂客的男生還真多，應該家我跟力瑋有5個，包含一個老外，Apple老師還說如果需要翻譯要靠我們兩個…傻眼了，聽老師說他來半年了但是國語還是不輪轉。 做完瑜珈舞之後老師說個一個笑話，害我洩了氣，之後的單腳平衡動作有點力不從心，看來我的定力還是不夠，很容易受環境影響。 星期一因為做Ashtanga雙手臂的酸痛比較不痛了，不過蛇式還是有些痛。 雖然今天有些不如意，但是新增的動作我居然做到了，雙腳向前一腳勾腳跟，一腳雙手拉腳板打直向上拉，在放單手身體旋轉，之前這種動作我只有乾瞪眼的份，今天居然做到，算是有小突破，開心！！！
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