2007.05.01 (244~245)
    很久沒看到老闆也沒上她的課,對於她在教室外的行為,大概只能用為了維持生計,來解釋她的某些行為,但是我始終認為她還是一位很有上課內涵的老師。
    這堂課是初級課程,她把小教室人一起叫進來上課,我並不會有所反對,相反地她會補充很多基本觀念,雖然偶有重複,但是還是會有收穫,她今天說到人體的三個門,勞工穴、風持穴、湧泉穴(名字應該有錯誤),每次搓手按摩眼睛的原因是讓眼睛周遭的血管活絡已達到保養的目的。

   今天動作不多,帶了基本暖身之後,接著是正反三角,反三角是對我又是一大打擊,只求不在讓大腿受傷,所以只能保持身體穩定,不過做完之後大腿又覺得怪怪,希望別又怎樣了。之後做海螺式,她補充了海螺式的好處,在於喚醒海底輪的那隻小蛇,著脊椎往上爬達到啟動能量,有點難體會,不過這著體位是可以很放鬆的休息。

    最後是肩立和鋤式,因為受傷頗久沒運動,肩立的時候又看到自己的大肚,差點笑翻了。整節課的流程我相當喜歡,有靜坐、呼吸、解釋、體位,面面俱到,說五月的課程會改成類似的上課方式,比較請向在教老師的上課方法,並不會專住在體位法,而是會補充一些觀念,蠻期待的
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