- Jan 25 Fri 2008 10:58
帶小孩
- Jan 14 Mon 2008 23:48
我姪子"蔡一可"
**我姪子"蔡一可"**
2008.01.14
姊姊：『老公，快來！！！。』
姊夫：『怎麼了？』
姊姊：『兒子的頭好像出來了！！！』
姊夫：『阿，怎麼辦？？』
姊姊：『我怎麼知道啊，快去找護士啊～』
姊夫：『護士…』
姊姊：『老公，快來！！！。』
姊夫：『怎麼了？』
姊姊：『兒子的頭好像出來了！！！』
姊夫：『阿，怎麼辦？？』
姊姊：『我怎麼知道啊，快去找護士啊～』
姊夫：『護士…』
- Jan 02 Wed 2008 08:52
落紅了！！！
＊＊孕婦姊姊和小惡魔琪琪＊＊
2008.01.02
這兩週接到姊姊的電話都會很緊張，馬上說『要生了嗎？』。
已經足月的"蔡勒蛋"真是掉足大家的胃口，這是我們家的第一胎，大家都很期待又很惶恐，沒經驗的孕婦、好奇的老弟、嘮叨的老媽和緊張的姊夫，全家已進入最佳戰鬥狀態迎接這新生命。
- Dec 31 Mon 2007 09:02
[單車日誌]入手 捷安特 FD-17s
＊＊新夥伴 小紅帽＊＊
2007.12.22
今天一家子人陪我去好事多買infinity 2.0，但後來買的卻是預算多了一倍的捷安特 FD-17S（還不加上日後的配件和升級之路），代步、市區和郊外這台都可以勝任愉快，接下來就跟大家介紹我的新夥伴：小紅帽。
明明就是黑的為啥取名小紅帽？，因為高雄都買不到紅色的…，希望小紅帽繼承我心中那台小折雛型一起與我過生活，雖然現在我無法也不願改變你的顏色，所以我決定衣服、褲子、手套和帽子通通買紅色的，黑與紅絕配！！！希望她會喜歡我的紅。
如不想看配備和折疊過程圖片，請直接End到最底下看心得。
- Dec 19 Wed 2007 14:50
[單車日誌]早晨的試車
＊＊未來可能的新車＊＊
前天摔車後發了一篇心得，昨天晚上立緯跟我約好今天早上騎車，上圖是最近剛在好市多買的小折，立緯實在太會照相，這台車就這麼深深吸引我。
今天路線就是從福華騎到中央公園再到四維路吃早點。
- Dec 17 Mon 2007 23:34
[單車日誌]初體驗愛河到蓮池潭路線
- Dec 17 Mon 2007 00:20
[瑜珈]順序相反
2007.12.17
寶玲老師課程內容，透過簡單的體位或者一些根本算不上體位的姿勢，就能滿足我的需求。某次老師說他到國外進修的心得，外國上課老師議開始就是拉腿筋再來倒立、靜坐冥想、拜日式最後才其它體位法。
寶玲老師課程內容，透過簡單的體位或者一些根本算不上體位的姿勢，就能滿足我的需求。某次老師說他到國外進修的心得，外國上課老師議開始就是拉腿筋再來倒立、靜坐冥想、拜日式最後才其它體位法。
- Dec 14 Fri 2007 00:30
[瑜珈]與光禹的對話～減肥心路歷程
2007.12.14
哈哈，第一次call in到這種高知名度的節目，緊張到手和聲音都一直抖，不過這個話題（減肥心路歷程）是我一直想分享的，就衝了！！！。
如果想直接聽到我的部份請快轉到5分鐘多。（如firefox沒出現播放器，請改用IE）
改天再發一篇正式的心得。
哈哈，第一次call in到這種高知名度的節目，緊張到手和聲音都一直抖，不過這個話題（減肥心路歷程）是我一直想分享的，就衝了！！！。
如果想直接聽到我的部份請快轉到5分鐘多。（如firefox沒出現播放器，請改用IE）
改天再發一篇正式的心得。
- Dec 13 Thu 2007 23:24
[瑜珈]我最特別的練習經驗
（本文同步刊登於PTT yoga版）接觸瑜伽之後，更愛接觸大自然，每當去踏青時朋友都會補上一句『怎樣！看你的樣子，就知道你想再這練瑜伽』，這句話很中肯。每當我外出時，都會隨身攜帶心愛的瑜伽墊以備不時之需，雖然用到的機會不多，但是每次都有很棒的感受。
去年去清境玩，早晨就在埔里民宿外頭練起瑜伽，規劃行程之前就刻意計畫當天大家睡到飽在出發，算是小奸詐
。那天我大約5點起床，靜靜悄悄的走出房門，先到外頭草地暖身，發完om聲就開始ashtanga練習，雖然地不平、 筋很緊、手會滑、 汗滿身，但愛死那邊的環境了，那溫度、空氣、氣味彷彿都是為你量身訂做般的合你胃口，所謂的天人合一我猜大概就是那種感覺吧。不知不覺一小時就過了，當我大休息時突然有個聲音『現在年輕人都很早起～』把我喚醒，我回頭才發現已經有一桌房客再我後面用餐了，都不知道被觀賞了多久，很害羞就草草結束。
這趟在民宿早晨瑜伽是我最特別的練習經驗，跟大家分享。
