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2007.02.01
下午跟立緯被去當公差，踏進光華館發現真的好舊，這種環境跟民族館根本不能相比，蠻慶幸自己第一次就是到民族館看環境，不然我可能沒法和瑜珈結下這個緣份。
時間好趕，搬到3.15左右才放人，跟老師匆匆趕回民族館上課。原以為人數會很多，但是這堂只來了10個左右。
這堂課依然有新生，老師又要重複的講解喉呼吸，其他學員就自己練習呼吸。
因為星期二才剛上過Ashtanga二，所以這次老師省略一些動作加了新的動作，並增加休息緩衝的動作，這整套作下來沒1.5小時不太可能。
跪姿的扭轉是讓我最累的動作，他是類似變化反三角式，但是後腳要膝蓋著地，下手要手掌貼地，整個一個不順暢
。緩衝動作有全橋式，這動作也是不輕鬆，我的手是像半輪式一樣撐地也是不太好做，熊熊忘記要腹部出力，導致我手、頭、腳都很用力，搞得四不像。
☆☆☆☆☆☆
上課前有學員問老師『老師這套功法，有給你帶來什麼嗎？』，老師回答大概內容是『自信和耐心、抗壓性』。
我當時在想如果問道我，我該怎麼回答？？以後在寫＠＠
今天剛上課老師不小心踩到我的眼鏡，斷了一隻腳，不過心情也沒受到影響，還是專注的練，但是老師今天似乎有點急躁，不知道跟這件是有無關連。
下課就瞎子騎車一樣，到亞卓請老闆急救一下，好在可以修好，不過有掉色，老闆也很天才的用奇異筆幫我裝飾一下，真服了它，臨走前還跟它A了一副週拋的隱形眼鏡
。
★★★★★★
下午跟立緯被去當公差，踏進光華館發現真的好舊，這種環境跟民族館根本不能相比，蠻慶幸自己第一次就是到民族館看環境，不然我可能沒法和瑜珈結下這個緣份。
時間好趕，搬到3.15左右才放人，跟老師匆匆趕回民族館上課。原以為人數會很多，但是這堂只來了10個左右。
這堂課依然有新生，老師又要重複的講解喉呼吸，其他學員就自己練習呼吸。
因為星期二才剛上過Ashtanga二，所以這次老師省略一些動作加了新的動作，並增加休息緩衝的動作，這整套作下來沒1.5小時不太可能。
跪姿的扭轉是讓我最累的動作，他是類似變化反三角式，但是後腳要膝蓋著地，下手要手掌貼地，整個一個不順暢
。緩衝動作有全橋式，這動作也是不輕鬆，我的手是像半輪式一樣撐地也是不太好做，熊熊忘記要腹部出力，導致我手、頭、腳都很用力，搞得四不像。☆☆☆☆☆☆
上課前有學員問老師『老師這套功法，有給你帶來什麼嗎？』，老師回答大概內容是『自信和耐心、抗壓性』。
我當時在想如果問道我，我該怎麼回答？？以後在寫＠＠
今天剛上課老師不小心踩到我的眼鏡，斷了一隻腳，不過心情也沒受到影響，還是專注的練，但是老師今天似乎有點急躁，不知道跟這件是有無關連。
下課就瞎子騎車一樣，到亞卓請老闆急救一下，好在可以修好，不過有掉色，老闆也很天才的用奇異筆幫我裝飾一下，真服了它，臨走前還跟它A了一副週拋的隱形眼鏡
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