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2007.05.07 (248)
今天帶著超愉快背著LOHAS袋子上課去。
刻意選了初學瑜珈的靠窗老位子，今天只想跟自己獨享這美好的心情，不知巧合還是心情好，一切都是這麼的順心，老師今天的內容除了英雄式都是簡單的修正體位，好舒服的感受，我再次沉溺在瑜珈的世界
。
很愛老師最後一個修正式"開胸引腺式"，前部段是骨盆操，再來是擺動手轉圈圈，據老師說可以改善鬧枕、肩頸扭傷、修正骨盆、矯正脊椎等等…好處多多，但是都比不上現在當下的舒服和放鬆，真是陶醉！！！
☆☆☆☆☆☆
最近有個念頭，想在學校創個"瑜珈樂活社團"，把瑜珈的平靜、舒服和樂活的健康、快樂帶給大家，不過看過創設的規定和限制，頗有難度，加上日後的維持和經營，不是一件容易的事情。
學校的社團中有個"傳統醫學研習社"舉辦過幾場研習會，我都很符合我的口味，近期還要舉辦墊上核心的課程，這讓我有想把瑜珈帶入他們的想法，或許加入她們，可以間接實現自己的夢想。
★★★★★★
今天帶著超愉快背著LOHAS袋子上課去。
刻意選了初學瑜珈的靠窗老位子，今天只想跟自己獨享這美好的心情，不知巧合還是心情好，一切都是這麼的順心，老師今天的內容除了英雄式都是簡單的修正體位，好舒服的感受，我再次沉溺在瑜珈的世界
。很愛老師最後一個修正式"開胸引腺式"，前部段是骨盆操，再來是擺動手轉圈圈，據老師說可以改善鬧枕、肩頸扭傷、修正骨盆、矯正脊椎等等…好處多多，但是都比不上現在當下的舒服和放鬆，真是陶醉！！！
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最近有個念頭，想在學校創個"瑜珈樂活社團"，把瑜珈的平靜、舒服和樂活的健康、快樂帶給大家，不過看過創設的規定和限制，頗有難度，加上日後的維持和經營，不是一件容易的事情。
學校的社團中有個"傳統醫學研習社"舉辦過幾場研習會，我都很符合我的口味，近期還要舉辦墊上核心的課程，這讓我有想把瑜珈帶入他們的想法，或許加入她們，可以間接實現自己的夢想。
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